آموزش جذب مردان با حرف زدن درست!

خودتان بهتر می دانید که زن ومرد با هم تفاوت دارند و هیچ گاه نباید توقع داشته باشید رفتار و عکس العمل های خانم ها و آقایان مثل هم باشد؛ البته باید گفت همین تفاوت ها هم هست که این دو را برای هم جذاب می کند. برای داشتن یک رابطه عاشقانه باید از خودتان بیرون بیایید و هوشمندانه متوجه تفاوت ها باشید و بیاموزید که چگونه رفتار کنید. قرار نیست همان گونه که با خواهرتان صحبت می کنید با شوهرتان نیز حرف بزنید؛ خواهر شما هم جنس خودتان است و در نتیجه ساختار مغزی او شبیه شماست پس به راحتی حرکات و رفتارهایتان را درک می کند اما برای همسرتان بسیاری از حرف ها و رفتارها گنگ و مبهم است.

وقتی مردها بهتر ارتباط برقرار می کنند

مردها هنگامی بهتر ارتباط برقرار می کنند که بتوانند روی مکالمه خود با شما تمرکز کنند. در واقع آنها هنگامی احساس عملکرد بهتری دارند که از قبل حدود مکالمه را بشناسند و اطلاعات کافی را در دست داشته باشند. به این ترتیب، احساس می کنند روی هر مورد رفتاری کنترل کافی دارند.به همین دلیل نیازمندند هنگام صحبت و گفت وگو با شما تمرکز کافی داشته باشند. آنان دوست دارند، بدانند هدف از این صحبت چیست و اینکه از آن چه می خواهید. این باعث می شود هنگامی که با شما صحبت می کنند، بدانند چه کار می کنند.

وقتی به همسرتان احساس عدم امنیت می دهید

درخواست های ما زن ها در بسیاری موارد واضح نبوده و حتی می توان گفت گنگ و مبهم هم هستند. به عنوان مثال می گوییم: بیا با هم درباره خانواده​ات حرف بزنیم / علی، فکر می کنم ما باید راجع به رابطه مان صحبت کنیم/ بیا کمک کن، ببینم در مورد شغلم باید چه کار کنم.چنین در خواست هایی بسیار گنگ و مبهم هستند و حالت های متفاوتی را می توان برای مفهوم آنها در نظر گرفت. این درخواست، هیچ جهت خاصی را به همسر شما ارائه نمی دهد، این حالت مردها را معذب می کند. گویی که باید حتما آنچه را که از آنها می خواهید (و نمی دانند چیست) به شما بدهند و باید هم درک کنند خواسته واقعی شما چیست و آن را نیز برآورده کنند! در اینگونه موارد، مرد احساس می کند، روی هیچ موردی کنترل ندارد و احساس اجبار و فشار می کند اما قوانین بازی را هم نمی داند و این برایش ناامنی و عدم اطمینان به وجود می آورد؛ اما زن ها این مشکل را ندارند.

وقتی زن ها بهتر ارتباط برقرار می کنند

زن ها «فرایندمدار» هستند و باید حتما به نتیجه ای برسند و اصلا ناراحت نمی شوند اگر ندانند راجع به چه موضوعی می خواهند صحبت کنند یا که هدف از صحبت چیست. ۲زن می توانند به راحتی بنشینند و بگویند: «بیا با هم حرف بزنیم». آنها از فرایند ابراز کردن خودشان لذت می برند اما از نظر بسیاری از مردها، این فقدان ساختار، بسیار نگران کننده و آزاردهنده است.

ادامه نوشته

نه گفتن به کودکان زیر 2 سال ممنوع

فاطمه منفر‌د‌پویا در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شرایط سنی نوزادان زیر 2 سال بسیار شرایط حساس و مهمی است این کودکان به علت وابستگی شدیدی که به والدین خود دارند واکنش های خاصی را در برابر رفتار و عمل اطرافیان خود نشان می دهند. 
وی افزود: والدین که صاحب فرزندان در این شرایط سنی هستند باید وقت زیادی را به آن‌ها اختصاص دهند تا می‌توانند به همه نیازهای آنها پاسخ مثبت دهند. منفرد خاطر نشان کرد: برطرف شدن حجم زیادی از نیازها و خواسته‌های کودکان تا حد زیادی در به وجود آمدن شخصیتی سالم در آینده تاثیر‌گذار است. 
وی همچنین افزود: والدین این کودکان نباید این باور غلط را بپذیرند که ممکن است کودکان از این رفتار آنها سوء برداشت کنند و عمل آنها نتیجه عکس داشته باشد بلکه حضور مداوم والدین در کنار آنها در ایجاد شخصیت و هویت آنها در آینده بسیار مثبت دارد.

بزرگ‌ترين مانع خوشبختي شما چيست؟

 
شايد خودتان، تعجب كرديد؟! در بسياري از مواقع ما خوشبخت نيستيم زيرا راه‌هاي خوشبختي در دسترس‌مان را نمي‌شناسيم و به جاي آنكه به استقبال خوشبختي برويم، راه ورود آن به زندگي‌مان را سد مي‌كنيم. 
اگر به دنبال خوشبختي مي‌گرديد، بايد بدانيد كه اين اشتباهات خوشبختي شما را مي‌كشند. دكتر فيل مك‌گرا از مشهورترين روانشناسان جهان است كه برنامه تلويزيوني هفتگي‌اش صدها ميليون تماشاگر دارد. در آستانه شروع سال 2013 او در مطلبي در شماره ويژه مجله اپرا وينفري، متذكر شد كه خوشبختي چيزي دست‌نيافتني نيست. 
به نظر دكتر فيل تنها با اجتناب از 10 اشتباه مي‌توان خوشبختي پايدار را در زندگي به دست آورد.

1. امروز مهم است يا فردا؟
زندگي كردن در ترس
خيلي از انسان‌ها در هراس از فردا زندگي مي‌كنند. سايه ترس روي زندگي آنها گسترده شده و مدام از اين مي‌ترسند كه فردا چه خواهد شد. اما يك لحظه منطقي فكر كنيد، شما كه نمي‌توانيد فردا را كنترل كنيد، اما چيزي كه مي‌توانيد آن را كنترل كنيد زندگي خودتان، در همين لحظه است. ترس‌تان در مورد آينده را كنار بگذاريد و ياد بگيريد همين لحظه را دوست داشته باشيد و از آن لذت ببريد. 
آنچه بايد بدانيد اين است: اين لحظه‌اي كه در آن هستيد ديگر تكرار نمي‌شود، پس قدر آن را بدانيد.

2. همين حالا شكر كنيد
شکر گزار نبودن 
هرروزي را كه مي‌گذرانيد بايد همراه با شكرگزاري باشد. قطعا اگر فكر مي‌كنيد كه دليلي براي شكرگزاري نيست به اين فكر كنيد كه زنده هستيد و مي‌توانيد هركاري كه مي‌خواهيد با زندگي‌تان انجام دهيد. 
به اين فكر كنيد كه حتما در زندگي شما نكات زيادي هستند كه بايد براي آنها خوشحال باشيد. كافي است كاغذي برداريد و هرچيزي را که فكر مي‌كنيد در زندگي‌تان ارزش دارد بنويسيد، آن وقت مي‌بينيد كه بايد شكرگزار باشيد.

3. خوشبختي يعني خوب خوابيدن 
دیر خوابیدن
كافي است چندروز خوب نخوابيد تا فكر كنيد كل جهان به هم ريخته است و هيچ‌چيز خوب نيست و هيچ اميدي به آينده وجود ندارد. كم‌خوابي تمركز شما را مي‌گيرد و سرعت عمل فكري‌تان را كاهش مي‌دهد. همه اينها باعث مي‌شود دنيا پيش چشم‌تان تيره و تار شود. براي فرار از اين حالت چه مي‌كنيد؟ به قهوه پناه مي‌بريد؟ كافئين قهوه باعث مي‌شود كه احساس اضطراب و ترس سراغ‌تان بيايد و اوضاع بدتر از اين شود.

4. به چه پناه مي‌بريد؟
پناه بردن به راه‌هاي نامناسب
وقتي احساس خوشبختي نمي‌كنيد چه مي‌كنيد؟ به سيگار پناه مي‌بريد؟ يا ممكن است سراغ موارد نامناسب ديگر مثل موادمخدر برويد؟ اين كارها مي‌تواند وضعيت را از آنچه هست هم بدتر كند. بايد بدانيد كه آنچه به آن پناه برده‌ايد درست و سالم است يا نه، مثلا پناه بردن به غذاها هم در زماني كه احساس خوشبختي نمي‌كنيد، يك اشتباه است.

5. شما قاضي هستيد يا وكيل مدافع؟ 
قضاوت كردن در مورد ديگران
سعي كنيد كه اطرافيان‌تان را درك كنيد و بفهميد نه اينكه در مورد آنها قضاوت كنيد. شايد اين كار سخت‌ترين كار باشد اما زندگي شما را ساده مي‌كند. همدل و دلسوز ديگران باشيد و آنها را دوست داشته باشيد تا زندگي خوشحالي داشته باشيد. با اين شيوه‌ مي‌توانيد خوشبختي پايدار را به زندگي‌تان وارد كنيد.میگناirهمدلي و همراهي كليد ارتباط است و با ارتباط است كه شما از تنهايي خارج مي‌شويد و مي‌توانيد همراهي و همدلي ديگران را داشته باشيد و هرگز تنها نمانيد.

6. كدام نيمه مهم است؟ 
شكايت كردن
فكر مي‌كنيد كسي وجود دارد كه از يك فرد غرغرو و هميشه شاكي خوشش بيايد؟ اگر خودتان آن آدم هميشه شاكي و بداخلاق و عصباني باشيد چه؟ شايد شما هميشه اين احساس را داريد كه آدمي منطقي هستيد و هميشه براساس واقعيات قضاوت مي‌كنيد، اما اگر همه به شما مي‌گويند «بدبين» بد نيست كه در ديدگاه‌هاي خودتان تجديدنظر كنيد و به جاي ديدن نيمه خالي ليوان، هميشه نيمه پر ليوان را ببينيد. با خوش‌بيني زندگي زيباتر مي‌شود و احساس خوشبختي به زندگي شما وارد مي‌شود.

7. از خودتان بدتان مي‌آيد؟ 
اول خودت، بعد ديگران
پژوهش‌ها مي‌گويند كه حدود 15درصد از زنان از وضعيت جسمي و شكل ظاهري خود راضي نيستند. اين بسيار ناراحت‌كننده است. شما بايد افكار منفي را از زندگي‌تان بيرون كنيد و بهتر است اين كار را اول از خودتان شروع كنيد؛ نه اينكه خودشيفته و بيش از حد مغرور شويد، اما آنچه را كه هستيد، بپذيريد. زماني كه خودمان را دوست نداشته باشيم، نمي‌توانيم ديگران را دوست بداريم. از همين حالا شروع كنيد، در آينه خودتان را نگاه كرده و حس پذيرش خودتان و علاقه به خودتان را لمس كنيد.

8. استثنائا اين‌بار ايده‌آل نباشيد 
فكر كردن دائمي به ايده‌آل‌ها 
هميشه مي‌خواهيد بهتر و بهترين باشيد؟ مي‌خواهيد بي‌عيب و نقص باشيد؟ خب بهترين و كامل‌ بودن تقريبا غيرممكن است بايد بدانيد كه اگر تمام تلاش‌تان را مي‌كنيد كه موفق باشيد، همين يعني اينكه شما «عالي» هستيد. دراين صورت بايد از آنچه هستيد و آنچه انجام داده‌ايد، راضي باشيد.
زندگي كوتاه است و اگر اين موضوع را درنظر نگيريد، همين زمان كوتاه را هم از دست خواهيد داد. بهترين كار اين است كه از تك‌تك دقايق عمرتان لذت ببريد.

9. مرده؟ زنده‌اش كنيد 
تقصیر ها را به گردن زمان انداختن
«وقت ندارم»، «نمي‌توانم به كارهايم برسم»، «به هيچ كاري نمي‌رسم» اينها جملات و شكايات شايعي هستند اما نبايد تقصيراتي را كه متوجه خودتان است به گردن نداشتن زمان بيندازيد.www.migna.irاگر دوست داريد كاري را انجام دهيد يا اگر كار مهمي داريد كه حتما بايد انجام شود بايد زمانش را پيدا كنيد، هرقدر هم كه سرتان شلوغ باشد قطعا زمان‌هايي وجود دارد كه مي‌توانيد از آنها استفاده كرده و آنها را از حالت مرده خارج كنيد. قدرت برنامه‌ريزي و حذف چيزهاي غيرضروري شما را موفق خواهد كرد؛ شك نكنيد. 

10. موج‌سواري كنيد 
عدم تمايل به تغيير و عدم پذيرش تغييرات پيرامون
زندگي مثل دريايي است كه هر موج آن يك تغيير در زندگي شما ايجاد مي‌كند. بهتر است موج‌سواري بلد باشيد يا اينكه سعي كنيد درخلاف جهت موج‌ها شنا كنيد؟ همه چيزهايي را كه داريد دوست داشته باشيد اما بدانيد تغييرات لزوما به معناي از دست دادن هرچه دوست داريد نيست. 
وقتي بپذيريد كه تغيير جزئي از زندگي است بيشتر قدر آنچه داريد را خواهيد دانست و انسان خوشحال‌تر و خوشبخت‌تري خواهيد بود.

تاثیرات لباس های تنگ

در جامعه امروزی پوشیدن شلوارهای جین وتنگ در بین بسیاری از افراد رواج پیدا كرده و به‌طور خاص به یك وسواس تبدیل شده است.
به گزارش میگنا به نقل از ایران ؛ اگرچه پوشیدن لباس‌های تنگ و جین‌های فاق كوتاه انتخاب بیشتر افراد مدپسند است، اما باید گفت پوشیدن شلوار و لباس‌های تنگ و چسبان سلامتی را به خطر می‌اندازند.

چرا پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان برای سلامتی خطرناك هستند؟
پوشیدن شلوار جین تنگ موجب ناباروری در مردان می‌شود. تحقیقات علمی دانشمندان نشان می‌دهد میزان نرخ ناباروری مردان سوئدی در سال 1970 نسبت به سایر كشورها بسیار بالاتر بوده است. پس از تحقیقات بسیار در این زمینه دانشمندان تئوری شلوارهای تنگ سوئدی را ارائه دادند.
شواهد نشان می‌داد مردانی كه در یك دوره خاص و طبق مد شلوارهای جین تنگ پوشیده بودند، تعداد اسپرم كمتری داشتند.
سلامت مردان
پزشكان معتقدند شلوارهای جین تنگ به بیضه‌ها آسیب می‌رساند و شلوارهای تنگ و فاق كوتاه تحرك مفصل را محدود كرده و باعث كشش كپسول مفصلی می‌شود، به همین علت روی ستون فقرات اثراتی منفی برجا می‌گذارد. دور كمر بیش از حد تنگ این شلوارها عضلات ناحیه شكم را كه پوشش محافظ اندام‌های حیاتی بدن هستند، منقبض می‌كند و مشكلاتی از قبیل كاهش جریان مایعات لنفاوی، عملكرد نامناسب سیستم ایمنی بدن و گردش خون ضعیف را منجر می‌شود.
پوشــیدن شـــلوارهای تنگ لوله‌تفنگی و فاق كوتاه بر سیستم اعصاب محیطی فشار وارد كرده و باعث احساس سوزش و گزگز در ناحیه پاها می‌شود.
یك پزشك كانادایی پس از بررسی طول استخوان ران سه زن جوان كه به مدت شش ماه به طور مداوم شلوار جین تنگ پوشیده بودند، گزارشی را در یك مجله پزشكی منتشر كرد. این پزشك اعلام كرده بود استفاده مكرر از شلوارهای تنگ منجر به یك اختلال عصبی شبیه به تونل كارپال در استخوان ران می‌شود.
دكتر مالویندر پارمر از بیمارستان انتاریو كانادا در این‌باره می‌گوید: افــرادی كه شــلوارهای تنــگ می‌پوشیدند، به احتمال زیاد در معرض خطر پاراستنری قرار دارند. پاراستنری درد غیر‌طبیعی مانند احساس گزگز، مورمور شدن و سوزش را به دنبال دارد.
شواهد نشان می‌دهد زنانی كه به‌طور مداوم شلوار جین تنگ می‌پوشند، از نوعی اختلالات عصبی خفیف رنج می‌برند، علاوه بر آن، این شلوارها حداقل پس از شش ماه تحرك مفصل ران و استخوان لگن را محدود می‌كنند. خارش، سوزش پوست ناحیه ران، گزگز و مورمور شدن بافت‌ها از علائم بارز پاراستنری است. پاراستنری اندام‌ها به راحتی قابل تشخیص است و علائم آن در نهایت منجر به بی‌حسی بافت‌ها می‌شود. گزگز و مورمور شدن به دنبال اختلال در سیستم اعصاب محیطی رخ می‌دهد و استرس، عفونت و متابولیك ضعیف بدن این اختلال را تشدید می‌كند.

پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان اگرچه آسیب جدی به اعصاب محیطی وارد نمی‌كند، اما این لباس‌ها كاملاً در ایجاد پاراستنری نقش دارند. به همین دلیل پزشكان توصیه می‌كنند برای درمان پاراستنری از پوشیدن هرگونه لباس تنگ و شلوارهای فاق‌كوتاه خودداری شود.
پس از 6 هفته با تغییر سبك پوشیدن لباس نشانه‌های بهبودی در بیماران آشكار می‌شود. جراحان و متخصصان قلب و عروق بیمارستان نیویورك اعلام كرده‌اند: پوشیدن لباس‌های تنگ و شلوارهای فاق‌كوتاه امتیاز نیست، هرچند این لباس‌ها مورد پسند بسیاری از زنان و مردان و نوجوانان است، اما برای سلامتی مضر هستند، اما دقیقاً چه چیزی پوشیدن مداوم این لباس‌ها را خطرناك می‌كند؟
بی‌حسی پاها
یك خطر شایع كه این لباس‌ها به دنبال دارد، بی‌حسی ران یا همان Meralgia پاراستنری است. در این بیماری عصب حسی كه از لگن خاصره منشعب می‌شودو به ران حس می‌بخشد، آسیب می‌بیند.
افرادی كه شلوارهای تنگ می‌پوشند، گاهی اوقات می‌گویند در پاهایشان نوعی بی‌حسی دارند و زمانی كه می‌ایستند، احساس می‌كنند پاهایشان حسی ندارد.
دكتر موریسی می‌گوید این شرایط به خودی خود خطرناك نیست، اما اگر افراد به‌طور دائمی لباس‌های تنگ بپوشند و در طول چند روز پشت‌سر هم آن را تكرار كنند، باعث آسیب جدی به اعصاب حسی و محیطی بدن خود می‌شوند. متخصصان مغز و اعصاب در این خصوص سندرمی به نام سندرم شلوار تنگ را ارائه داده‌اند. افرادی كه از سندرم شلوار تنگ رنج می‌برند، با علائمی مانند درد شكم، سوزش سردل و ریفلاكس معده مواجه هستند. این علائم بسیار شایع است. شلوار تنگ، روی شكم فشار وارد می‌کند و بنابراین دستگاه گوارش عمل هضم را به خوبی انجام نمی‌دهد. افرادی كه دارای ریفلاكس، سوزش معده یا سوزش سردل مزمن هستند، با پوشیدن لباس‌های تنگ و شلوارهای فاق‌كوتاه به تشدید علائم دامن می‌زنند.
بنابراین لازم است به ویژه مردان زمانی كه تلاش می‌كنند كمر شلوارشان را تنگ‌تر كنند، نگران باشند. پزشكان بیمارستان كانادا هشدار دادند پوشیدن شلوارهای جین تنگ باعث چرخش بیضه‌ها می‌شود، به‌طوری كه یكی از بیضه‌ها در كیسه بیضوی پیچ می‌خورد كه باعث قطع شدن گردش خون و نابودی این عضو می‌شود.
مشکلات ارولوژی
متخصصان همچنین در حال تحقیق بر اثرات منفی شلوارهای تنگ بر مثانه هستند. نتایج بررسی‌های آنان نشان می‌دهد از هر 10 نفر یك نفر به خاطر پوشیدن شلوارهای تنگ احساس ناراحتی دارند. نیمی از این مردان گفته‌اند در قسمت كشاله ران احساس درد می‌كنند.
گروهی دیگر مشكل مثانه و عده كمتری دچار چرخش بیضه شده بودند. روشن است ضعف مثانه، عفونت‌های دستگاه ادراری و كاهش تعداد اسپرم از عوارض پوشیدن لباس‌های تنگ و فاق‌كوتاه است. شلوارهای تنگ در میان زنان و دختران جوان نیز طرفدار دارند كه باعث بروز مشكلات گوارشی، عفونت‌های قارچی، عفونت دستگاه ادراری و در برخی موارد ایجاد لخته خون می‌شود. به غیر از عوارض گفته شده، این شلوارها باعث كاهش گردش خون در پاها و ناحیه ران می‌شود و باعث تجمع بافت‌های چربی بدشكل شده و سلولیت را تقویت می‌كند و در عملكرد عصب محیطی لترال فمور كه محرك ران است، اختلال ایجاد می‌كند.
این وضعیت زمانی تشدید می‌شود كه گروهی بنا به عادت همیشگی تلفن همراهشان را در جیب جلوی این شلوارهای تنگ قرار می‌دهند. مطالعات انجام شده توسط متخصصان پوست نشان می‌دهد نزدیك 20 درصد از منافذ پوست بدن در زیر كمر تنگ شلوارها به یك عفونت باكتریایی آلوده است.
اگر احساس كردید بدون ابتلا به یك بیماری خاص سردرد و تاری دید دارید، بهتر است لباس‌های گشاد بپوشید. متخصصان می‌گویند مردانی كه پیراهن‌های خیلی تنگ و یقه‌های محکم می‌پوشند با طیف وسیعی از علائم سردرد روبه‌رو هستند. لباس‌های تنگ باعث فشرده شدن پوست شده و شرایط مساعدی را برای رشد قارچ و عفونت باكتریایی فراهم می‌كند.
شلوارهای تنگ به مثانه فشار وارد كرده و محیط را برای رشد باكتری و عفونت‌های دستگاه ادراری مساعد می‌كند. این افزایش فشار به دستگاه ادراری منجر به تكرر ادرار و درد شدید در مثانه می‌شود.درد شكم و یبوست یكی دیگر از مشكلاتی است كه با پوشیدن شلوارهای تنگ بروز پیدا می‌كند، زیرا این پوشش روند سرعت گوارش را كاهش می‌دهد.
مطالعات نشان می‌دهد یك‌سوم مردان و زنان از سندرم شلوار تنگ رنج می‌برند و 40 درصد از مردان گاهی اوقات راحتی و سلامتی را قربانی مد می‌كنند.

تقدیم به همه کسانی که به من آموختند

مادران عزیز روزتان مبارک .

داستان کوتاه

مرد فقیرى بود که همسرش کره مى ساخت و او آنرا به یکى از بقالى های شهر مى فروخت ،آن زن کره ها را به صورت دایره های یک کیلویى مى ساخت.
مرد آنرا به یکى از بقالى های شهر مى فروخت و در مقابل مایحتاج خانه را مى خرید.

روزى مرد بقال به اندازه کره ها شک کرد و تصمیم گرفت آنها را وزن کند.
هنگامى که آنها را وزن کرد، اندازه هر کره ۹۰۰ گرم بود. او از مرد فقیر عصبانى شد و روز بعد به مرد فقیر گفت:دیگر از تو کره نمى خرم، تو کره را به عنوان یک کیلو به من مى فروختى در حالى که وزن آن ۹۰۰ گرم است.
مرد فقیر ناراحت شد و سرش را پایین انداخت و گفت:
ما ترازویی نداریم و یک کیلو شکر از شما خریدیم و آن یک کیلو شکر را به عنوان وزنه قرار مى دادیم!

شخصیت شناسی با استفاده از اشکال

 

ابتدا یکی از اشکال بالا رو انتخاب کنید سپس به مطالعه مطالب پایین بپردازید

ادامه نوشته

بوتاکس و افسردگی

 بر اساس یک تحقیق صورت گرفته توسط روانشناسان بریتانیایی، تزریق بوتاکس ممکن است شما را جوانتر به نظر برساند، اما از درون پیرتان می‌کند روانشناسان دانشگاه کاردیف با مطالعه بر روی 25 نفر که تزریق بوتاکس را انجام داده بودند، دریافتند تزریق بوتاکس در اطراف چشم، لبخند افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این دانشمندان معتقدند افرادی که در ناحیه چشم تزریق بوتاکس انجام می‌دهند به هیچ وجه نمی‌خندند.دکتر «مایکل لوئیس» نویسنده اصلی این مطالعه و عضو ارشد جامعه روانشناختی بریتانیا گفت: « احساس شادی باعث می‌شود ما لبخند بزنیم، همچنین خندین متقبالا باعث ایجاد حس شادی در ما می‌شود.»

وی در ادامه افزود: «حالات چهره ما ارتباط مستقیمی با ابراز احساساتمان دارد.»

تیم تحقیقاتی دکتر لوئیس از شرکت کنندگان خواست تا پرسشنامه‌ای را پر کنند، آنها دریافتند افرادی که در ناحیه چشم تزریق بوتاکس انجام داده بودند بیش از آنهایی که در ناحیه پیشانی این تزریق را انجام داده بودند احساس افسردگی می‌کردند.

دکتر لوئیس معتقد است، تزریق بوتاکس در ناحیه چشم به طور کلی مانع لبخند زدن می‌شود، این افراد تا مدتی به دلیل این تزریق قادر به ابراز احساسات نیستند و اگر این تزریق به صورت پیاپی تکرار شود تأثیر جبران ناپذیری بر ابراز احساسات این افراد خواهد گذاشت.

«راد سینکلر» مدیر کلینیک پوست اپوورث در دانشگاه ملبورن گفت: «به نظر می‌رسد نتایج این تحقیقات قابل تعمیم نیست چرا که تزریق بوتاکس در ناحیه چشم و پیشانی باعث می‌شود فرد نتواند اخم کند، اگر این عدم توانایی در اخم مانند عدم توانایی در خندیدن موثر باشد پس به فرد کمک شایانی شده است. لذا باید تحقیقات گسترده‌تری صورت گیرد.»

دکتر سینکلر در این مطالعه متذکر شده است که: «ما نمی‌گوییم به طور کلی تزریق بوتاکس برای حالات روانی افراد مضر است، اما باید جانب تعادل رعایت شود، چرا که صورت آینه بروز احساساتمان است، نباید با تزریق افراطی بوتاکس بروز احساساتمان را دچار مشکل کنیم.»

استفاده از موبایل در تاریکی

کسانی که در شب و در تاریکی با موبایل تبلت و یا هر وسیله الکترونیکی دیگری کار می کنند بعد از 40 سالگی باید شاهد چین و چروک زیادی در چشم خود باشند و چشم ها طراوت و زیبایی خود را از دست خواهند داد.

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد استفاده از موبایل کامپیوتر گوشی در تاریکی سبب بروز پیر چشمی و مشکلات چشمی زیادی می شود. 
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از لایو ساینس موبایل در تاریکی باعث آسیب رساندن به چشم و حدقه چشم می شود باعث پف آلودگی در زیر چشم نیز می شود.

بررسی ها نشان می دهد، کسانی که در شب و در تاریکی با موبایل تبلت و یا هر وسیله الکترونیکی دیگری کار می کنند بعد از 40 سالگی باید شاهد چین و چروک زیادی در چشم خود باشند و چشم ها طراوت و زیبایی خود را از دست خواهند داد. 
استفاده از موبایل در زیر تاریکی باعث پیر چشمی زود رس می شود و باعث می شود تا صبح ها پف بیشتری در زیر چشم های خود داشته باشیم. 
پزشکان توصیه می کنند برای داشتن چشمانی سالم هیچ گاه در تاریکی و بدون نور با موبایل و وسایل الکترونی کار کنید

عمر مفید آدامس چقدر است؟

زمان موثرجویدن آدامس 20 دقیقه است و افراد باید ازجویدن زیاد آدامس خودداری کند.

مدیرگروه دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: زمان موثرجویدن آدامس 20 دقیقه است و افراد باید ازجویدن زیاد آدامس خودداری کند. 

دکتر سیدخالد موسوی فرد در گفت و گو با ایسنا، منطقه کهگیلویه و بویراحمد، افزود: جویدن بیش از 20 دقیقه آدامس ممکن است موجب اختلال در مفصل گیجگاهی فکی، حساسیت و گرفتگی عضلات فک، سایش دندان‌ها شود.

وی اظهار کرد: آدامس به صورت مکانیکی در کاهش پلاک دندانی موثر است، آدامس بدون قند تاثیرات مثبت فراوانی در حفظ سلامت دندان‌ها دارد، بدین معنی که در هنگام جویدن میزان ترشحات بزاقی را بالا برده و اسیدهای تشکیل شده از پلاک‌های دندانی را شسته و از بروز پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. 

مدیر گروه بیماری دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تصریح کرد: بنا بر شواهد بالینی نه تنها آدامس بدون قند عامل پوسیدگی دندان‌ها نیست، بلکه استفاده از آن پس از هر وعده غذایی و استفاده از شکلات و بیسکویت، اسید ایجاد شده را کاهش می‌دهد.

موسوی فرد عنوان کرد: آب دهان یکی از مهم‌ترین ابزارهای دفاعی طبیعی دهان به شمار می‌رود. این مایع اسیدهای ایجاد شده را خنثی و مراحل بازسازی و محکم شدن مینای دندان را تسریع می‌کند.

وی در پایان یادآورشد: در هنگام خشکی دهان اسید تولید شده از تخمیر باکتری‌ها می‌توانند باعث بروز پوسیدگی‌های وسیعی در دهان شوند. 

مصرف آدامس برای سالمندانی که دچار خشکی دهان هستند، می‌تواند روش موثری در تحریک غدد بزاقی برای ترشح بیشتر بزاق در دهان باشد.